早朝ウオーキングにて

早朝ウオーキング早朝AM５：００に起きウオーキングに出かけます。
私の毎日の日課になっています＾−＾♪
ラジオを聞きながら〜約１H半歩きます！
成人病予防と・・・メタボ対策をかねて、早朝気持ちが良いです（＾０＾）！
ウオーキングコースにて「蕎麦」畑・・・ここいら辺では蕎麦を作っている家は珍しいです！

「ダリア」昔から有る花です。ウオーキングコースで通る家のお庭に咲いていました（＾−＾）
花を取るのはいけません！携帯にて取（写す）りましたあしからず！

道端で咲いていました。何の花でしょうか？名前は分かりません！☆eemyさんに教えてもらいました「キンレイギク」です☆
此れもウオーキングコースに咲いていました！失礼して携帯にて「ガシャ」花の名前は分かりません？☆eemyさん
に教えてもらいました「キンレイギク」だそうです（＾−＾）毎日の早朝ウオーキングコースを変え周りの移り行く風景を楽しみながら約１時間半歩数で約８０００歩
位、歩きます。朝日を浴びながら、身体の為にとても良いです（＾０＾）
時には「カッコー」が羽を６０度位に上げ・・・カッコーカッコーと木の頂上で鳴いています（＾０＾）