今週のお題「私の暑さ対策」ですが・・・！
今週に入り毎日暑い日が続いています（＞ｐ＜）
特に私の住んでいる地域では日本でも一番暑いところです。
昨日も館林は38・7度二日連続一位。
日本列島各地で「熱中症」と見られる症状の為病院に搬送された人は、
900人以上に上がった。このうち4人が死亡、19人が重症との事！
そんな訳で今年も猛暑続きで暑さ対策・・・重要です。
「私の暑さ対策」は、野外でのレジャーでは帽子：サングラス：水分：塩分：
後無理をせず休憩をこまめに取ること、を心がける。
室内では旋風機の活用、それでも猛暑日の日は無理をせずエアコン上手に使用する。
