今朝はかなり涼しいかったです！ １０月に入り何をした訳ではないのですが、 腰痛が起きてしまいました（＞ｗ＜；） パークゴルフのやり過ぎ・・・かと思われます。 なので続けていた早朝ウオーキングは行っていません！ 今の所我が家でおとなしくしています…